【第一章 石库门里的数字游民】
■ 清晨6:00：弄堂早餐铺与共享办公空间的晨间交响
■ 正午12:00：老裁缝铺改造的VR游戏开发工作室
■ 深夜23:00：亭子间里的播客录音与邻居的轻声细语
【第二章 提篮桥的多元宇宙】
上海龙凤论坛爱宝贝419 ● 犹太难民纪念馆旁新开的当代艺术空间
● 舟山路菜市场里的设计师品牌快闪店
● 老式理发店变身复古唱片咖啡馆的改造历程
【第三章 衡复区的文化共生】
上海龙凤419官网 ◇ 西班牙式花园洋房里的独立出版机构
◇ 梧桐树荫下并存的米其林餐厅与老虎灶
◇ 社区美术馆举办的"阳台上的人生"摄影展
【城市笔记】
爱上海 1. 建筑可阅读：二维码铭牌背后的家族口述史
2. 意外发现：旧改工地出土的1947年月份牌原稿
3. 代际对话：00后街舞团在老年活动中心的驻场演出
【记者手记】
在永康里采访期间，看见一位老太太坐在改造过的石库门天井里，用智能手机视频通话，阳光透过新装的玻璃顶棚洒在老式八仙桌上。这个画面恰是当代上海的生动隐喻——容器依旧，内容常新。当城市更新不再是非此即彼的单选题，那些承载着集体记忆的空间，正以令人惊喜的方式延续着生命。
